¼ d’ananas en morceaux (frais) sans le cœur et congelé
5 cl de lait de coco
10 cl de lait frais
2 cs de sucre de cannes (roux de préférence)
1 yaourt nature
1 cs de jus de citron
4 glaçons
Recette:
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur puis mixez environ 30 secondes puis servez dans un verre.
recette de smoothie ananas-coco proposé par: André