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Smoothie thaï

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fuits et legumes

Ingrédients:

Type: Smoothie

5 cl de Lait de coco
15 cl de jus d’orange
½ Bâton de citronnelle
1/8 d’ananas congelée (sans le cœur)
½ Banane
2 cs de sucre
1 cm de racine de gingembre
4 glaçons

recette






recette fuits et legumes

Recette:

Epluchez le gingembre puis râpez-le.

Coupez la citronnelle en petits tronçons.

Mettez tous les ingrédients dans un mixeur puis mixez environ 30 secondes puis servez dans un verre.




recette proposé par: André